大姨妈前乳房胀痛怎么办

大姨妈前，腹部并不是在经前期唯一会肿胀的身体部位，你的乳房同样会肿胀，因而变得对外界的压力格外敏感。不过这并不是你一个人的专利，大约有10%的女性都曾经历过较为明显甚至剧烈的经前期乳房胀痛。

大姨妈前乳房胀痛怎么办：一般来讲服用一些非处方类的止痛药就可以起到很好的镇痛效果，比如阿司匹林等。除了服用药物，你还必须停止对咖啡因的摄取。咖啡、红茶、苏打饮料，以及巧克力，在这段时期内都属于“违禁物品”。有些医学专家建议，每天定量摄取维他命E（400IU），可以降低乳房的敏感度。

在穿衣着装方面也要注意，建议戴有金属托架作为支撑保护的胸罩，从而避免乳房遭受剧烈的震荡。另外，如果乳房肿胀得很厉害，最好买件比平时穿的罩杯大一号的内衣，以备“非常时期”的不时之需。》》》女人必吃！6种生理期食补方

https://www.thvksoft.com/baike/8530.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com