女性为何大姨妈量少

大姨妈量少是指女性来大姨妈时血量过少，或者大姨妈来潮时间过短。大姨妈量为一次大姨妈的总失血量，正常大姨妈量为20-80ml，少于此标准则为大姨妈量过少。有些女性是从初潮开始大姨妈量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的大姨妈量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性大姨妈等原因所造成的。

大姨妈量少是什么原因

为减肥过度节食（25%）：

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性大姨妈与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现生理期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

作息无度内分泌失调（20%）：

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成大姨妈过少。

常生闷气心理抑郁（20%）：

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成大姨妈过少。

人工流产（15%）：

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右大姨妈来潮。但有少数女性在人工流产后出现生理期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

卵巢功能衰退（10%）：

卵巢的功能直接影响着女性的大姨妈，大姨妈后期，大姨妈量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗大姨妈过少的主要环节。

胸部的病变（5%）：

许多女性会出现经前乳房胀痛但大姨妈量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

大姨妈量少如何检查

若女性大姨妈量少，在临床上一般会抽血进行激素检查，来确定是卵巢还是脑垂体的激素分泌机制出问题。其次，可通过绘制基础体温图或超声波观察排卵情况。对于激素分泌异常如黄体酮不足导致的大姨妈量少，可通过补充黄体酮来改善;如果是由排卵异常引起，则需要通过手术等方法治疗排卵障碍。

1、病史检查：询问以往大姨妈史，是否有停经史、生育史、人流手术史，是否有慢性病或服影响大姨妈的药物史，是否有妇科疾病史等。

2、妇科检查：观察内、外生殖器有无特殊异常情况，通过生殖器异常情况来判断可能是由何种病症引起，并据此做进一步检查。

3、B超检查：可做盆腔B超或阴道B超。通过B超检查，能观察女性排卵情况，并诊断女性是否有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征和宫腔黏连等病症，若女性曾有宫外孕或多次流产史，还可据此观察是否由这些原因导致的大姨妈量少。

4、性激素六项检查：抽血检测卵泡生成激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、雌二醇 （E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）等激素的值，用于判断女性是否出现内分泌异常，并可根据检查结果决定治疗方法。

大姨妈量少怎么调理？

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于大姨妈正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于大姨妈不调的人是一定要注意的。》》》大姨妈不调怎么调理

2、大姨妈来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、大姨妈来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响大姨妈的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说大姨妈来是可以下冷水的，但对于大姨妈不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

6、生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，生理期绝对禁止性生活。

大姨妈量少吃什么？

一、全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。

将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之大姨妈过少。

二、姜枣红糖水

大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。

这道姜枣红糖水特别为生理期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。

三、山楂桂枝红糖汤

鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清洗干净后沥掉水分，再将其切碎为的是取出韭菜汁。在铝锅中加适量红糖和清水开火煮，等红糖完全融化后加入韭菜汁即可。

韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用，适合调理气血两虚型痛经，并具有美容养颜的作用。

nxaqq营养师温馨提醒大姨妈量少明显是气血不足，生理期过后要多补充营养物质，不要过度的减肥，但是长期不能改善要及早检查治疗。

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