來姨媽生理期疼痛為啥還會吐

痛經在平時是特別常見的，原發性是年輕較小的女性中常見的，原發性痛經是指經期疼痛，並在下腹部位呈痙攣性，同時還有著疼痛乏力、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀，對於痛經是撕心裂肺的那種疼痛，讓人難以忍受，那麼，來姨媽痛經為啥還會吐呢?

來姨媽痛經為啥還會吐

痛經實際上就是說女性朋友在來生理的時候，出現瞭下腹部有著劇烈的疼痛以及腰酸的癥狀，這是常見的疾病，痛經給患者帶來瞭很多的困擾，痛經對生活還有工作，兩個方面均帶來瞭影響，對於身體健康也造成瞭非常大的威脅，當痛經癥狀較嚴重的時候，患者還會出現嘔吐以及惡心腹瀉的癥狀，如果痛經出現瞭惡心、嘔吐的癥狀，很有可能是因為胃部患上瞭某種疾病而引起的。

痛經嘔吐如何緩解

1、禁酒

經期出現瞭水腫時，喝酒會加重病情的發展，所以在經期時要禁止喝酒，另外，對於飲食也要合理以及營養要均衡，過甜或者是過咸的食物要少吃，這類的食物會讓你感受到脹氣以及行動遲緩，可多吃新鮮的水果和蔬菜、魚肉、雞肉等。

2、少吃含有咖啡因的食物

茶、咖啡、巧克力等都富含瞭咖啡因，會造成神經緊張，造成經期時各種不適，咖啡裡富含的油脂對小腸也會有刺激的作用。

3、保持溫暖

讓自己的身體保持溫暖，可以加速血液的循環，還有肌肉的松弛，尤其是痙攣以及充血的骨盆部位，要多喝些熱水，在腹部也可以做熱敷袋或者是熱水袋。

來姨媽痛經為啥還會吐?在以上的內容中，已經為大傢做瞭詳細的介紹，希望可以幫助到大傢，痛經雖然不是什麼大的疾病，不過危害性卻相當大，不隻是生活和工作中帶來困擾，健康指標也嚴重下降，因此，要及時治療才行。