女性大姨妈期能喝酸梅汤吗

生理期是女性的标志，是作为女人必经阶段，所以在这一时期很多女性会通过食疗的方法来调理自己的身体，因此就会注意吃一些滋养类的食物，杨梅酒算是滋养类的东西吗，是否适合生理期的女人服用？

生理期的女性的身体往往是比较敏感的，这点大家应该是知道的。而且生理期的女性朋友在生活中的很多方面都是要注意的，就比如饮食，这也是生理期的女性涉及最多的方面，当然在饮食上，生理期的女性是要好好注意的。酸梅汤一般当作冰镇的冷饮喝，不冰镇的话不好喝，而生理期期间最好不要饮用低温冰镇的饮品，会引起宫寒的。

建议大姨妈期保养：

1、理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出

4 、吃点甜食，可以帮助污血代谢。

5、充分休息

6、不要太情绪化

7、忌盆浴。

病情分析： 女生生理期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的

意见建议：建议在大姨妈期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。

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