女人大姨妈量少什么原因 当心卵巢功能衰退

大姨妈量少是指女性来大姨妈时血量过少，或者大姨妈来潮时间过短。大姨妈量为一次大姨妈的总失血量，正常大姨妈量为20-80ml，少于此标准则为大姨妈量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于大姨妈量少了。那么女人大姨妈量少是什么原因?

大姨妈量少是什么原因造成的

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致大姨妈量减少，这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

大姨妈实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即大姨妈量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

3、内分泌紊乱

导致大姨妈量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常大姨妈所需的量，表现为大姨妈量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

4、精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为大姨妈量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

中医如何调理大姨妈量少

中医怎么调理大姨妈量少？出现大姨妈量少这种情况，首先要通过B超检查排除器质性病变，没有器质性病变可考虑是否与气血亏虚有关。如果气血方虚，可以通过三个方法调理。

第一个方法是：取背部穴位注射当归、黄芪液，当归、黄芪液能补气补血，还可以刺激穴位，整体调理身体。一般在大姨妈结束一周后进行，隔天注射一次，直到下一次大姨妈来潮。建议连续调理三个月。

第二个方法是：服用归脾丸，气血不足与脾虚有极大关系，建议在生理期后一个星期按说明书服用归脾丸一周，之后停服。连续服用三个月。

第三个方法是：如大姨妈只来三天，从第二天开始，取当归、党参、鸡蛋与红糖一起煮，喝汤，每天一碗，连续三天。如果大姨妈量是四五天，应在第三天进行进补，连续服三天。

大姨妈量少怎么调理

1、女人大姨妈量少怎么调理？来经前一个星期不要吃生冷(这是一定要注意的)对于大姨妈正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于大姨妈不调的人是一定要注意的。

2、大姨妈来的时候每天喝一杯红糖泡的开水。

3、大姨妈来时最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响大姨妈的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成大姨妈过少。因此要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致大姨妈异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成大姨妈异常，所以女性朋友必需调整好自己的心稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说大姨妈来是可以下冷水的，但对于大姨妈不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

6、生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，生理期绝对禁止性生活。

7、生活要有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起大姨妈不调；注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。大姨妈期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。(参考网站：健康一线)

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