大姨妈提前一天正常吗 提前一星期是什么原因

情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致女性大姨妈提前。而对于女性大姨妈提前好还是推迟好，也一直是人们探讨的问题。但是大姨妈提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。下面我们来看下大姨妈提前一星期是什么原因？

大姨妈提前一天正常吗

大姨妈提前几天算正常？正常的大姨妈周期是28天左右，排卵发生在大姨妈开始之时的两周之后和下一次大姨妈开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，大姨妈持续时间一般3--7天，一次大姨妈出血量约为30--50毫升。

但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致大姨妈周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。

大姨妈提前一星期是什么原因

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即大姨妈病。

2、饮食失调：平时饮食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致大姨妈提前的原因。

3、气虚和血热：中医认为气虚者脾弱，脾不统血，容易导致大姨妈提前。血热者血流过快，加速的血运也会引起大姨妈提前。

3、药物作用：如果女人长期的采用口服避孕药的方式进行避孕，就很有可能造成身体内分泌失调，也会导致大姨妈出现提前的状况。

4、心理因素：很多心理因素也会引起内分泌的一些疾病，比如精神经常性的比较紧张，工作压力大或者不能适应突然改变的生活环境等，都可以引起大姨妈提前。

5、环境因素：外界的工作条件、生活环境以及气候等变化。日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性大姨妈紊乱。

6、节食减肥：减肥会影响大姨妈，通常会让量变少，时间变迟，甚至发生暂时的闭经。所以大姨妈提前来会不会不孕呢？专家表示，成年女性由于一些不良习惯如抽烟喝酒导致大姨妈提前、稀少或闭经，严重的可影响受孕。

7、过度劳累：生活不规律，长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调，诱发大姨妈不调。

8、疾病影响：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响大姨妈的情况。

大姨妈提前注意事项

1、宜多食新鲜水果和蔬菜。

2、心情烦躁有碍生理期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。

3、大姨妈周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。
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