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大姨妈提前3天来正常吗 如何预防大姨妈提前

  • 2015-08-21 10:42:00
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  • 关于大姨妈提前的问题,每个人都不尽相同,但一般来说,大姨妈提前3-7天内是属于正常范围,但也要根据个人情况而定,有的人若是不规律也不能视为正常。有的人即使超过7天且规律也能视为正常。因此遇到大姨妈提前等问题千万不可忽视了。

    大姨妈提前3天来正常吗 如何预防大姨妈提前 大姨妈提前的危害

    大姨妈提前3天来正常吗

    大姨妈提前几天算正常?每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对大姨妈的规律有很大的帮助。

    因此,只要有一定的规律,一般都算是正常的。女性大姨妈周期期大多3~5天,正常范围2~7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累,压力,情绪等因素导致大姨妈推迟或提前3-7天,多属于正常情况,只要能够保持一定的规律,就不认为是大姨妈不调,可以不必担心。

    此外,大姨妈是否正常,不是单看大姨妈周期就能确定,还要根据大姨妈量、经血颜色、还有生理期的症状如是否痛经等情况判定。

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    大姨妈提前来会带来什么危害

    1、可能会导致不孕:到底大姨妈提前会不会不孕?据相关的统计研究表明,女性大姨妈一直提前也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

    2、引起病情恶化:很多女性大姨妈一直提前是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。

    3、影响容颜:一些女性在出现色斑、暗疮后,没有考虑到是大姨妈一直提前引起的,而且去美容院进行治疗,和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,尤其是大姨妈一直提前及一些妇科炎症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

    4、致失血性贫血:大姨妈一直提前的危害可由于长期大姨妈过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象。

    5、引发妇科炎症:容易导致患者出现大姨妈性关节炎、宫颈炎、大姨妈性牙痛、大姨妈性哮喘等病症,对女性造成很多的影响。

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    怎样预防大姨妈提前来

    1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者生理期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

    2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在大姨妈期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

    3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。大姨妈期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。经血量多者忌食红糖,少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。

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