大姨妈发黑是怎么回事 如何诊断

如果你是女生，你会不会发现，来大姨妈的时候，经血的颜色并不是一成不变的?是的，有的时候会是鲜红，有的时候会是暗红，有的时候会是黑红色。其实，正常的大姨妈颜色应该是暗红色，如果你的经血呈现的颜色是发黑，那有可能是这三种原因。

1、大姨妈不调引起的经血发黑

女性大姨妈不调会是怎样的呢?如果在大姨妈期出现大姨妈血量过多或者过少、大姨妈周期提早或退后、大姨妈颜色发红或者发黑，都会是大姨妈不调的一种表现，出现这些情况基本上都是妇科疾病引起的。如果大姨妈颜色发黑，是因为女性患有阴道炎或宫颈糜烂。

2、护理不当引起的经血发黑

如果女性朋友在日常生活中不注意自己的身体健康，经常抽烟喝酒熬夜，不节制性生活，大姨妈期盆浴等，是会造成经血颜色的一种异常，这个时候经血颜色大多都为黑色。

3、气滞血瘀引发的经血发黑

中医表明，女性的经血颜色如果发黑，基本上是气滞血瘀的状况，这种状况是会造成女性大姨妈期血量过多或过少，有黑色的血块，出现腹痛等。

大姨妈发黑的诊断

大姨妈发黑气血两虚型：大姨妈周期提前或错后，经量增多或减少，生理期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

大姨妈发黑血寒型：生理期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。

月经发黑血热型：

实热型：大姨妈先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。

虚热型：经来先期，生理期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

气滞血瘀型：大姨妈先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

肾虚型：大姨妈周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

大姨妈发黑的预防

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在大姨妈期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。大姨妈期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺大姨妈发黑激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者生理期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物.气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。(参考网站：民福康)

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