痛经？不容忽视！

专家认为，正常大姨妈应是无痛的。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不会有血块等气滞表现。

大姨妈病患者多因痛经求医，中医以温经、行气、活血化瘀等方法治疗，配合中药内服调理，回复气血顺畅，舒缓经痛，改善大姨妈失调等。

专家解释，子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外。子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管或膀胱，而引起妇科疾病。患者的不适感包括经痛、大姨妈失调、不孕、直肠刺激症等。

至于该如何应对痛经呢？吴主任提醒，要稳定情绪，使内生殖器官正常运作；经期前或中期，应避免寒食；如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾。因此大姨妈期间还要减少剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会。

有不少方法可减轻“经痛”，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的现代女性，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。

另外，许多女性盲目地认为：行经失血，便应进补。“补”的概念是没错的，但须结合个人体质，否则会弄巧成拙，例如燥热时，再吃带燥的食物，如鸡汤、榴莲会导致不适。

https://www.thvksoft.com/baike/6890.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com