治痛经不只“喝苦茶”！

○全球约80%的女性每月都被痛经困扰，其中，13.55%的女性会因为痛经严重影响工作和日常生活

○无论痛经程度如何，一定要查明病因，尽早治疗，否则会影响日后生育

“每个月总有一天小腹痛得厉害，而且还会拉肚子、呕吐，全身像散了架，痛苦死了。”“大姨妈来了会痛，大姨妈不来又怕身体有毛病，做女人可真不容易!”……因为痛经困扰，不少大洋网友在论坛上大吐苦水。

如果你在大姨妈期间不曾出现诸如乳房胀痛、小腹坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓等症状，恭喜你，你属于幸免于痛经的20%女性群体。据了解，全球约有80%的女性每月都被痛经困扰。其中，13.55%的女性会因为痛经严重影响工作和日常生活，必须卧床休息。“不要以为忍一忍就过了。无论痛经程度如何，一定要查明病因，尽早治疗，否则会影响日后生育。”广东省中医院妇科副教授胡晓霞表示。

治疗初级篇

红糖姜水，食疗止痛

正解：治痛经，食疗并非人人见效。

大洋网友：我每次来生理期都像是受刑。大姨妈的第一天感觉特别痛，而且会有血块。曾去医院做过相关检查，排除子宫内膜异位症。有人说喝红糖姜水可以有效止痛，但我喝了以后觉得效果不怎么样。请问我该怎么办?

专家解答：“红糖姜水里面的止痛成分很少，并不是每个人喝了都有效。”胡晓霞指出，喝红糖姜水是一个食疗的方法，但痛经的治疗需要对症，效果才会明显。这位网友做了相关检查，可以排除一些继发性痛经的情况。如果大姨妈规律而且正常，出现痛经症状，可以考虑在大姨妈前采用中医的调经疗法。

治疗晋级篇

用止痛药，止痛最快

正解：长期依赖止痛药对身体不利。

大洋网友：我是一位33岁已经生育一男孩的母亲，生育前我没有痛经，生育后因为要选择避孕方式，我试过上环，但上一个掉一个;然后用避孕套避孕，发现对避孕套过敏;最后进行了结扎手术。结扎后这四年，每个月我最怕来大姨妈，每次来都痛得要命，每次都是靠吃12粒芬必得止痛。

专家解答：“是药三分毒，长期依赖止痛药会加重胃部不适，增加体内毒素的堆积，对身体造成不利影响。”胡晓霞表示，有些女性在疼痛不能缓解的情况下，可以服用一些止痛药。“但止痛药不能作为首选的常规止痛方法。关键是在以后的大姨妈周期做好预防，防止下次出现同样情况。”经前调理比痛经时用药更有效。

“还有部分病人通过服用避孕药来缓解痛经，这种方法我们不建议长期使用。”胡晓霞指出，避孕药缓解痛经并非人人适宜，而且治标不治本。“尽管目前市面上的避孕药副作用较少，但我们还是建议吃避孕药的女性定期检查，随时监测内分泌指标。”

胡晓霞建议，这位网友在大姨妈之后做一些相关的检查，如妇检、妇科B超、抽血检查跟子宫内膜异位症相关的指标，根据检查结果鉴别痛经是器质性病变引起的，还是功能性引起的。检查后，医生会给出个性化的综合治疗方案，有效缓解痛经。

治疗高级篇

怀孕生子，止痛最彻底

正解：结婚生育后，部分痛经会“痊愈”。

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