大姨妈过多如何调理 保养是关键

很多女性由于这样那样的原因总会出现一些大姨妈的小状况，大姨妈不规律、大姨妈过多、经期延长等，女性的大姨妈一旦出现了异常的情况，不仅会使得身体遭受不适，还会使得自己的内心有一些负担。形成大姨妈过多的原因是多种方面的，也是比较复杂的。但是如果本身的身体状况并没有什么异常和病症，出现的大姨妈过多就可能是由于自身的身体状况和内分泌原因导致的。所以对于此类女性患者们，需要及时进行大姨妈的调理。

大姨妈过多药物调理

对于一些大姨妈过多比较严重的患者来说，使用中药进行一些调理是可以的，中医认为大姨妈量过多是由于气虚造成的。俗话说气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，大姨妈时出血量都会很大，日期也经常提前。那么中医有什么办法来进行调理呢，可以多吃一些益母草，对于女性的气血调理是有很好的作用的。一般使用益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克。煎服。具体的服法是，经前1天起日1剂，服两次。这样进行三个月的疗程的调理，身体就会明显感觉好转。

大姨妈过多饮食调理

除了进行上述的中医治疗和调理体质之外，在饮食上，大姨妈过多的女性也要加以注意和调养。一般来说，这些女性大多是气虚所致的大姨妈过多，在平时饮食要注意不要吃一些刺激性和辛辣的食物，避免刺激使得气血更加不调，影响身体健康。咋饮食上可以适当寻则一些益气补血的食物进行进补。艾草是比较常见的具有保健功效的植物，它的叶片具有独特的香气，不仅入药，还可以进行食疗。老母鸡也是女性常用的益气食物，用艾草炖鸡汤，可以很好地调节女性的身体状况，补气作用也是很好的。

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