经期能喝豆浆吗？经期喝豆浆有影响吗？

豆浆是很常见的营养品，豆浆常见于我们早餐的餐桌上，有些女性朋友很爱喝豆浆的，但是不知道来大姨妈的时候能不能喝豆浆，有些女性是担心在大姨妈期间喝豆浆会影响内分泌的问题。那经期能喝豆浆吗？经期喝豆浆有什么影响吗？

经期能喝豆浆吗？1、可以喝豆浆

因为豆浆是由黄豆绿豆或者是红豆熬成的，所以它当中的营养成分是非常丰富的，对于大姨妈期间的女性朋友来说，由于身体比较敏感，所以多喝豆浆不仅仅可以保证自己的身体营养健康，同时可以补充身体内部的胶原蛋白，有的朋友还反映说，在大姨妈期间适量的喝豆浆还是可以起到一定的丰胸功效。所以效果还是不错的。

经期能喝豆浆吗？2、最好喝黄豆浆

豆浆的种类有很多，其实对于女性朋友身体健康最好的还是黄豆浆。因为黄豆当中含有丰富的促性腺激素的物质，所以说女性朋友多喝黄豆浆不仅仅能保证身体健康，同时还可以使身体2、次发育，也就是我们通常所说的丰胸功效。所以对于很多女性朋友来说，多喝黄豆浆绝对是一个很不错的选择。

经期喝豆浆不仅能补血，还能补充微量元素。经期喝豆浆还能调节内分泌、降血压、预防骨质疏松等，所以爱喝豆浆的女性朋友不用担心大姨妈期间喝豆浆的不良影响哈！

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