女人大姨妈不调吃什么调理？

大姨妈不调吃什么调理？大姨妈不调的最好调理方法就是饮食了，女性在生理期的时候要多注意饮食，不要喝凉水、不要吃过于刺激的食物。女性在大姨妈时期要多保护自己身体，注意要多休息，这些对于大姨妈调理有着很重要的作用。

大姨妈不调吃什么调理？1、益母草

益母草是一种中成药，其主要的作用就是调理女性大姨妈的，例如痛经，大姨妈期不稳定等等，所以如果出现大姨妈不调的情况又想要治疗的话不放尝试益母草颗粒，可以每天冲茶喝，这样坚持服用一个月左右就可以看到明显的改善。当然平时也是要多注意休息预防过度劳累的。

大姨妈不调吃什么调理？2、阿胶

我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效，所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于大姨妈不调的朋友也一样，阿胶不仅可以让我们融贯焕发，甚至可以帮助我们调节内分泌，从而改善大姨妈不调的情况。吃阿胶最好的时间是在晚上睡觉以前和早上起床之后，所以坚持服用阿胶好处是很多的。

大姨妈不调吃什么调理？3、逍遥丸

如果女性是经常出现大姨妈提前，自己两肋骨之间出现胀痛，全身疲倦乏力，食欲不振的情况下，就可以食用加味逍遥丸来进行调理，起到很好的疏肝清热、健胃养血的作用，另外这类的女性一定要注意自己平时的饮食，不要食用生冷油腻的东西，并且做事一定要心平气和，切记急躁。

大姨妈不调吃什么调理？4、乌鸡白凤丸

这是比较常用的药物，主要是用于气血两虚的女性，经常觉得腰酸腿软，四肢无力，白带量比较多的女性，坚持服用一段时间以后可以起到补气养血，调经止带的作用，并且脸色要比以前好看多了。

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