如何知道自己女性排卵期

问：应该如何知道自己排卵期？

答：要想如何知道自己排卵期，首先根据自己的月经周期去推算一个大致的范围

其次就是掌握和利用自己的基础体温，有些资料显示，在排卵期到来之后，女性的基础体温会随着排卵会有一个升高或者比较平时有起伏的迹象，当然由于个体差异，利用基础体温的变化来推测排卵期要自己去耐心的掌握一个属于自己的规律；

如何知道自己排卵期呢？还有一部分女性可能在排卵期到来之前会有白带增多，腹痛，性亢奋等的现象，但是这要综合起来看，排卵期是一个范围，而不是说的那一天，这个范围可能有10天左右，这期间的任何一天都可能成为排卵日。