这么做助你塑魔鬼身材

拥有妖怪身段是每个女人最大的追求之一，而所谓的妖怪身段无非是波澜 巨胸+平滑小腹+完善翘臀。可是要想集齐三者那是这么容易的事，不外维密天使们做到了，那她们都是怎么做到的呢?下面我们一起去看看吧!

“Victoria'sSecret”官方颁布发表 ，有10位模特加入维密品牌，成为新晋签约天使。现在维密天使到达15位之多，这也是在卡莉-克劳斯等三位人气天使颁布发表 不再续约之后品牌的一个大行动。扩展后的天使阵容是迄今为止最强盛的阵容，新的天使们来自天下各地。

看着台上鲜明亮丽的维秘天使走秀，还在眼馋他们的好身段时，他们实在在台下支付的起劲比寻常人多出许多倍。种种健身项目都要到场进去。

波澜 巨胸

step1站立在洁净地板上，身子挺直，双脚前脚丫成“八”字型离开，后脚跟合并;双手挺直向上举，吸气、挺胸收腹，然后双手臂保持笔直状态向身体后方拉升。云云舒展胸肌、胸腺可防止胸手下垂。

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