女性保健按摩 治疗痛经有绝招

痛经对于女性来说是比力正常的，每个月总有那么几天是不惬意，哎，做女人真的好苦呀，那么，你知道对于女性来说有哪些推拿可以缓解痛经从而到达保健的功效呢，下面就随小编一起来看看吧!!

瘀血是痛经罪魁罪魁之一

每个月让女性无法轻松面临的痛经，都可能是瘀血体质在捣乱。中医以为，瘀则不通，不通则痛。主要以阴部猛烈疼痛为主，最显着的体现就是舌上有瘀点、瘀斑，尤其是翻起舌头，还能看到舌下的静脉曲张。

经期保健推拿“十七椎”穴止痛

女性在经期，可以推拿“十七椎”穴，即在腰部的后正中线上，第五椎棘突下，就是通常所说的腰眼，可以用手压一压，若是有显着的痛感，就是找对了位置。

用拇指指枢纽按揉该穴，稍微使点劲，感受按揉时有稍微的痛感，不克不及 只按，必然 还要揉，才气让血脉流通，约莫3~5分钟，疼痛就能有所缓解。

中医提醒，这种推拿养生止痛的要领不是所有痛经的女性都适用，它只适用寒性体质者，就是手脚通常酷寒，经血中有大量的血块的女性。

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