如何去除湿毒 女人这样做竟能排毒体内湿毒！

想要康健的好身体，必然 要知道本身 的身体状态事实为何，那么，怎么，才气知道本身 有没有被湿毒缠身呢，下面就随小编一起来相识一下吧！！

怎样准确判断本身 体内有湿气

首先，我们要相识一些想过的知识，来准确的判断本身 体内是否有湿气，看看身体泛起这些情形是由于湿气太重造成的照旧其他缘故原由造成的。

1、胸口闷，喉咙有痰(肺弱)。

2、大便糖稀，不成形，小便渗出不畅。(肠胃渗出出了问题)

3、困倦无力，无精打采，怎么睡都睡不敷 。头晕犯困。(说明气虚，阳气不足)

4、体重逐年增添，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(说明脾虚，由于脾虚是导致肥胖的主因)。

5、胃胀，胃难受，多吃点工具就成积食，大腹便便。(胃弱)

6、性能衰退，对房事不感兴趣。(肾虚)

这样做竟排挤体内多年湿毒

1、茶疗

蒲公英马齿苋茶

用蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2、绿茶0.2、淡竹叶0.2、槐花0.2制成蒲公英马齿苋茶，天天泡水喝，可周全祛湿!

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