女人保养隐私部位的方法 试试这几招吧！

女性调养是十分主要的，岂论何时，各人都要努力的调养身体，尤其是女性的私处康健，那么，那么私处怎样调养呢?接下来为各人先容调养私处的要领，一起来相识一下吧！

女人调养私处的要领试试这几招吧！

1、注重生涯起居纪律

太疲倦或反抗力下降的话，容易引发霉菌熏染。同时，不要久坐，淘汰私处湿润闷热时机。

2、洗濯私处

清洁阴部最好使用温水，水太热易加剧发炎，要选择中性、弱酸性等清洁用品。

女性朋侪在非月经时代，洗完澡之后可以再脸盆中装点温水，再加几滴醋或柠檬汁，然后坐浴5分钟，这样可以预防熏染。不行以用清水或消毒水来灌洗我们的私处，这样做会破损私处的酸碱平衡及菌群。

3、喝足水

喝足够的水有助于私处调养。发生性行前记得要多喝水，性生涯前后排尿可以淘汰性交行动带入女性尿道的细菌。性生涯前，双方都要将本身 的私处洗濯洁净，制止做爱历程中将肛门细菌带入私处及尿道。

并且 平时多喝开水可预防尿道熏染，舒缓私处。一旦发现排泄物味道异常或感应疼痛，亢奋或者湿润等，都要尽快咨询专业的医生。带有香水、香精及颜色的护垫或卫生纸最好不要使用，这些工具可能会引发阴部接触性皮炎。

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