经期哪些事情碰不得 女生必看！

经期的女人是最懦弱的，以是，经期必然 要好好的调养本身 ，那么，在经期，哪些事情是不克不及 做的呢，感兴趣的朋侪可以随小编一起来相识一下哦!!

1.吃冷

这已经是很基本知识了，万万不要违反，不要拿本身 的漂亮开顽笑，冷饮会让污血无法顺遂排挤，留在身体里绝对有害。试试看以下饮料，可以让心理期更恬静：桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶。

2.洗头

这是撒播许久的禁忌了，月经时代只管不洗头，否则年龄大了容易头疼。由于旧时间女性多留长发，常需室外劳作，又没有吹风机这些好玩意儿。经期洗头很容易受风寒，留下病根。

现在就很多多少啦，不外依旧建议经期应少洗头。经期洗头的话，只管在中午洗，必然 要用热水，且洗完头要立刻吹干。

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