腸胃好不好，你自己可以通過這四招判斷

女人的腸胃狀態怎麼樣，你隻有本身 摸清晰瞭，那麼在一樣平常的生涯方面你才氣更好地給本身 做好保健，想要知道腸胃好欠好，你隻要註重留心下本身 的這四個方面就可以瞭。

1.腹瀉和便秘泛起的次數

若是你是吃瞭很不衛生或者過於寒涼的工具才泛起拉肚子的問題，那麼，這個是不克不及 作為判斷尺度的。若是你一樣平常的飲食自己就比力在意和講求，可是，還動不動就拉肚子或者便秘，不消 多想，你就是腸胃比力懦弱，在對你吃進去的工具“處置懲罰”的時間，顯著功效很菜。

2.放屁多不是腸胃好

許多人說，一小我私傢若是總是放屁，那表現她腸道很通暢，這樣想你就錯瞭!當你的腸道中菌種群失衡，尤其是在異常的菌類猛增的時間，你腸道裡氣體就會超級多，這個時間你就總是放屁，並且 是臭屁。

3.黑眼圈比力重

若是你的腸胃吸收和滲出比力差的話，那麼，女人也是特殊容易就黑眼圈的，這種黑眼圈並不是你隨隨便便用點化妝品就可以祛除掉的那種。若是你不註重本身 的腸胃功效的調治和修整，你的黑眼圈將會越發重，讓你的顏值大打折扣。

4.唇色蒼白又脫皮

尤其是到瞭冬天的時間，若是你的嘴唇總是特殊蒼白感，若是不塗點潤唇膏之類的，還總是起幹皮。這樣的嘴唇狀態，實在就是證實瞭你的脾胃比力弱，若是不註重滋補的話，你的嘴唇還會越發慘狀不停。

女人的腸胃狀態好欠好，實在在本身 的身上都是很容易被看出來的，因此，一樣平常的時間你可以多關註下本身 的這些方面，然後對本身 的腸胃有些調治才好。

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