陳意涵出月子跑步，產後運動註意這些事

我們都知道產後需要修復一段時間才可以適當的去運動，那你知道產後多久才可以運動呢?這不比來 陳意涵出月子就最先跑步瞭，並且 還足足跑瞭5公裡。這個事務引發瞭不少熱議，有網友表現真厲害，也有網友表現產後就可以猛烈運動嗎?這麼快運動會不會影響康健呢?下面就帶著各人去聊聊產後運動的那些事。

圖片泉源：中國日報網

陳意涵出月子就跑步5公裡

今天打開微博發現不少人對於產後運動的事情熱議不停。據悉娛樂圈明星陳意涵在出月子的第一天就直接去跑步瞭，5公裡僅僅隻用瞭半小時。不少網友嘆息陳意涵速率的同時也為其擔憂，才出月子就最先跑步瞭不會留下隱患嗎?陳意涵則表現生完孩子就可以回歸正常的生涯瞭。

不知各人是否還記得陳意涵孕期跑步的事情呢?看來運動對於陳意涵來說是不行缺少的。不外從這個事務中有不少的網友有一個疑問等候我們來揭開，那就是產後多久可以運動的問題瞭。
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