緩解生理期疼痛中醫有辦法

痛經對於女性的影響實在不少，而痛經也分不同情況的表現，原發性痛經是指生殖器官無器質性病變的原發性痛經，主要見於青少年，最常發生在初潮後6～12個月的少女，多在行經當天或經前數小時出現，一般持續數小時至1～2天，經血流暢後即逐漸消失。從遠期而言，此是子宮內膜異位癥高危因素.

繼發性痛經系指由於盆腔器質性疾病如子宮內膜異位癥、盆腔炎或宮頸狹窄等所引起的繼發性痛經。繼發性痛經在初潮後數年方出現，可發生於各種年齡的育齡婦女。

最多見於子宮內膜異位癥，為進行性加劇痛經，疼痛常在經前數天開始，持續整個行經期，至經後開始逐漸緩解，嚴重者，疼痛時間延長至經後。

中醫穴位註射 輕松治痛經

常見中西醫療法

國內外的西醫療法最常用兩類藥：一類是非甾體類抗炎藥，常用的有佈洛芬、萘普生、消炎痛等，完全緩解痛經約為55%～70%，服後常伴有胃腸功能紊亂、過敏反應等副作用;另一類是口服避孕藥，治療有效，但也有惡心、嘔吐等副作用，並抑制正常排卵功能，或可能引起肝功能損害等。同時病人及傢人對未婚用激素治療有較大的顧慮及擔憂，故病人用此法治療的依從性差。

中醫藥辨證施治中，中成藥片劑、沖劑、膠囊以及針灸、推拿、拔罐等是治療痛經最常用的方法，有一定療效，也易為病人接受，但治療方法各異，其臨床缺少精確觀察指標及療效評估的統一標準，尚難形成推廣應用的條件.

穴位註射維生素K3治痛經

穴位註射維生素K3是我國針灸應用發展的一項新技術，操作方便，效果顯著。原發性痛經經行痛劇時，當即一次性三陰交穴位註射維生素K3，止痛快速，2分鐘之內，近九成患者完全止痛，7分鐘之內95%患者止痛，我們治療數千例，無一例有副作用。子宮內膜異位癥、盆腔炎引起繼發性痛經治療後，也可作為緩解疼痛的主要輔助治療方法之一。

方法：病人取平臥位，取三陰交穴位，並行局部常規消毒，用6.5號針頭註射器抽吸維生素K3 4毫克/毫升，將針快速刺入三陰交穴位，輕輕捻轉針體，使患者產生酸、麻、脹或有放電感，抽吸無回血後，慢慢註入藥液，註射後按壓針眼，貼以消毒膠佈。對側方法同樣。疼痛當即治療1次，或疼痛之前治療1～3次。

痛經的自我保健

心理瞭解生理時輕度不適是正常的生理反應，盡量避免憂慮、恐懼、緊張的心態

飲食生理臨近及經期少食生冷、辛辣等刺激食品，平時亦不宜食此類食品;經行怕冷者可服紅糖薑茶，或用熱水袋、電熱餅敷下腹部取暖。

起居註意勞逸結合，生理將臨或經行之際，註意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴、涉水、雨淋、暴熱，避免騎車、遊泳、健身、跑步等劇烈運動。

中醫推拿 治療痛經

祖國醫學認為，痛經的主要原因有;婦女在身體虛弱時受到風`寒`濕斜的侵襲，造成氣滯血瘀，氣血運行不暢,經絡受阻,致使生理排出困難,不通則痛故發生行經疼痛。

在長年的臨床工作中總結出瞭一套行之有效的推拿手法。這套手法的特點是;根據痛經的發病原因以治本為主,標本兼治。使用這套手法見效快`療效好，而且操作簡便，容易學習，便與傢庭成員之間互相操作。

痛經可分為氣滯血淤型，寒濕阻塞型和氣虛腎虧型。針對這些分型的不同在實際操作過程中所采用的手法和選取的穴位也要有所側重。

一、氣滯血淤型： 氣滯血淤型的主要癥狀是;腹部有下墜痛，疼痛難忍，甚者不能直腰，並伴有兩偕肋脹滿，乳房脹痛`惡心`嘔吐`性情急躁。治療此癥的手法應以行氣活血為主。 操作步驟如下：

1、患者側臥位，醫生站其背側,雙手成八字自腋窩向髖部做輕而緩的推抹。然後座分推脅肋部，反復5至7次。然後坐另外一冊。 此手法的目的是調肝理氣，緩解脅肋部的脹滿，從而減輕腹部的疼痛。

2、患者仰臥位，醫生站其一側，雙手掌面著於患者腹部，自劍突至恥骨做輕而緩的推按。然後雙手疊掌，做順時針的摩腹 。

要領：動作由輕到重，幅度從臍中開始由小到大，以患者能夠忍受為度，時間3至5分鐘。此手法的目的是：行氣導滯，活血化淤，通經活絡，從而減輕腹部的疼痛。

3、患者仰臥位，醫生雙手拇指點按天樞`五樞`血海`三陰交等穴各三分鐘。

治療氣滯血淤型痛經的手法主要以通為主，打通經絡，使氣血運行通暢，已達到止痛的目的。

二、寒濕阻塞型： 寒濕阻塞型痛經的主要癥狀是;手腳發涼，惡寒怕冷，小腹冷痛遇熱則痛減，面白無華，嘴唇青紫，舌質淡或紫苔白膩,生理顏色較深並時常有血塊。

治療此癥的手法應以溫經散寒為主

1 、患者俯臥位,醫生站其一側,雙手疊掌在患者背部和腰骶部做揉法3至5分鐘,然後點按背俞穴,重點是腎俞`大腸俞及八嘹穴。然後醫生單掌搓患者腰骶部及八嘹穴以發熱為好。

2 、患者仰臥位，醫生雙手著於患者腹部做揉法，動作由輕到重，幅度由小到大。然後醫生以拇指點按患者的關元`氣海等穴各三分鐘。然後醫生雙手搓熱立即著於患者腹部並作顫法，反復數次。

3、患者仰臥位，醫生雙手揉搓患者大腿和小腿數遍，以發熱為宜。然後醫生雙手拇指點按患者的氣沖、血海、涼丘、足三裡等穴。

治療寒濕阻塞型痛經的手法主要以溫熱法為主,寒濕氣遇熱則散遇寒則凝,在生理期間凝結在少腹中的寒濕氣阻塞瞭經血的排出造成行經困難故發生疼痛。

治療此型痛經手法的要領是選取有溫熱作用的手法,如揉法、搓法、擦法等。手法的節奏稍快，用力要持久深透，要使手法的熱度滲透到肌體的深面。

三、氣虛腎虧型： 氣虛腎虧型痛經的癥狀是;心悸健忘，神疲乏力，不思飲食，面色少華，舌淡，苔薄,麥細弱,生理量少色淡,經前和經期間少腹有隱痛遇熱疼痛消失生理很快結束。造成此癥的主要原因是;腎精不足，氣血虧虛，故造成生理量少排出困難，出現痛經癥狀。

所以治療此癥的手法應以補法為主

1、 患者俯臥位,醫生站其一側，雙手疊掌揉按患者腰骶部,用力要持久深透,時間5至7分鐘。然後醫生雙手拇指同時點按患者兩側的腎俞穴3分鐘,再用掌擦患者的命門穴`腎俞穴以腹部發熱為宜,再用拇指分別按揉患者的肝俞`脾俞`腎俞`大腸俞及八嘹穴。

2 、患者俯臥位,醫生雙手按揉大腿和小腿的後側,用拇指點按膀胱經上的承扶穴至昆侖穴反復3遍。然後雙手分別揉拿患者雙腿的足三陰經，反復三遍。再點按三陰交`太溪`湧泉等穴隨後掌擦湧泉置足底發熱。

3 、患者仰臥位，醫生用掌磨患者腹部，重點是氣海`關元`中寂等穴直至腹部發熱。再用兩手拇指反復揉按臍下的充任脈路線。最後按揉中皖`血海`足三裡等穴。

4、 患者仰臥位，醫生雙手揉拿患者大腿前側肌肉反復數次，然後用拇指或大魚際揉小腿的胃經和脾經線路，再用拇指點按血海`足三裡`三陰交等穴。

https://www.thvksoft.com/baike/11428.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com