大姨媽前喝什麼治療生理期疼痛教你緩解方法

在女性朋友眼中，痛經是一件非常痛苦的事情，不但會影響到女性的工作，還有可能會影響到女性在生活中的質量。那麼生理前喝什麼治療痛經呢?怎樣才能夠緩解痛經的癥狀呢?下面我們就來看看生理前喝什麼治療痛經這個問題的答案吧!

生理前喝什麼治療痛經

1、薑母紅糖茶

在女性來生理的這段時間裡，紅糖是最好的保健品之一。而且生薑的個性很溫和，就算是在經期的女性喝都不會對身體造成不良影響。而且，這款茶做起來非常簡單，隻要將新鮮的薑絲放在水裡面煮開，再加上一些紅糖就可以直接飲用。

2、山楂桂枝紅糖茶

首先把桂枝和山楂放到一起來煎，等到出來汁水之後就將渣全部去除，然後加上適量的紅糖就可以飲用。在來生理的時候，喝這種茶能夠起到非常好的溫經通脈效果，非常適合因為寒氣太重而引起的痛經癥狀，可以起到良好的緩解作用。

3、薑棗紅糖水

先用幹薑和紅棗用來泡水，之後再加上一些適當的紅糖來趁熱進行飲用。在痛經的時候喝一些薑棗紅糖水，可以起到良好的止痛去寒功效，非常適合有痛經癥狀的女性飲用。

瞭解到這些，相信大傢都已經知道生理前喝什麼治療痛經這個問題的答案。另外，想要治療痛經的女性朋友一定要做好平常的保暖，尤其是腰部這個位置的保暖，平常盡量不要穿露腰或者是露背的衣服，以免著涼，做好保暖工作。