女人生理期疼痛有哪些原因

生理是每個女性的自然發生的，也可以說生理是可以代表女性的身體是否健康的一個重要標志，但是，現在的女性基本上都會有痛經，這是一種常見的婦科疾病，對於痛經的發生有著很多的原因，但是一旦發生瞭痛經，一定要及時的進行治療，以免帶來其他的一些危害，那麼，女人痛經有哪些原因，又該如何調理呢?

女人痛經有哪些原因

造成痛經的原因有很多，但是主要有三個方面，一是女性朋友的子宮本身的發育不正常，生理如何是會隨著女性朋友的卵巢周期周發生變化的，子宮內膜會出現剝落或者是出血的現象，子宮的發育一旦有異常，子宮的大小或者是畸形的話，正常的生理期就有少量的子宮內膜出現脫落，造成生理量少的情況，激素分泌異常也會造成痛經的，雌激素刺激到子宮的內膜增生時，患者身體裡面的激素發生瞭異常，引起瞭子宮內膜的增生厚度不夠;還有一個就是女性太過於追求完美身材，過度的節食，長時間的情緒不佳，都會影響到內分泌而引起痛經等現象。

痛經怎麼調理

痛經的患者可以選擇食用蓮藕木耳老鴨煲，主要是用鮮蓮藕、黑木耳、老鴨，可以用精鹽、雞精、生薑、黃酒做為朽料，把蓮藕洗幹凈後切成塊，在把黑木耳泡發並且要也進行擇和洗幹凈，把老鴨洗幹凈後加入生薑和黃酒，熬到八成熟的時候加入蓮藕、黑木耳在煮熟，這時放入適量的精鹽和雞精就可以瞭，這個食療的方法可以起到滋陰清熱涼血止血的功效。

女人痛經有哪些原因以及食療的方法，在以上的內容中已經為大傢詳細的介紹瞭，痛經的食療效果是非常不錯的，大傢可以試一試，食療一定要有合理的選擇，健康的飲食才會有助於病情的緩解和恢復，不然就會起到相反的作用，對於生理不調，大傢一定要重視。