經期第一天生理期疼痛怎麼緩解

痛經是女性常見的一種生理現象，痛經往往會在第一天比較嚴重，過瞭第一天生理量逐漸的變多，痛經癥狀也會得到不同程度的緩解，但是即使是這樣第一天嚴重的痛經還是會造成很多痛苦與不便，所以有必要瞭解一下經期第一天痛經怎麼緩解。

經期第一天痛經怎麼緩解

女性痛經是一種常見的生理現象，痛經有的是生理性的痛經，這種痛經往往是由於女性的生理構造的問題造成的，比如子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲等，這種痛經往往會在女性的婚後伴隨著性生活的進行和生育的出現獲得自動的好轉，這種痛經不需要治療，但是如果疼痛的比較嚴重的話可以服用一些藥物進行止痛的。如果是病理性的痛經就會比較麻煩，因為這種痛經是由於女性的婦科疾病造成的，要想緩解這種痛經隻有通過治愈疾病才能夠實現，這就需要及時地進行治療。除瞭進行及時有效的治療之外，平時痛經的時候還可以選擇喝點紅糖水，對飲食進行必要的調理，避免進食生冷食物，註意身體的保暖，不要進食辛辣刺激行的食物，同時註意休息、避免疲勞、加強營養、增強體質、避免情緒的劇烈波動、保持心情愉悅等措施得到緩解。

經期第一天痛經的藥物緩解

痛經可以通過以上措施進行緩解，另外緩解痛經的一個重要途徑還是需要進行藥物治療，治療痛經的藥物有很多，這些藥物需要在醫生的指導下進行使用，大傢不可以隨意的自己選擇使用哦，胡亂的用藥可能會出現一系列的不良反應哦。治療痛經的藥物最好是選擇一些中成藥，因為這些藥物都來源於天然的植物和動物，藥物的副作用不能說沒有，但是比起西藥來副作用要小得多哦。

經期第一天痛經怎麼緩解？通過上面的介紹可以看到痛經第一天是最嚴重的，這個時候如果扛不住的話可以使用一些藥物，同時為瞭避免痛經第一天的時候疼痛比較嚴重，最好是在平時和經期多多加以註意。