生理期疼痛小腹痛怎麼處理安全有效呢

生理期為什麼會出現痛經呢？其中一個重要原因是由於經期體內出血多，血鈣隨之流失，而青春期女性需要大量的鈣，嚴重缺鈣會導致子宮壁肌肉痙攣收縮，從而產生疼痛。痛經小腹痛怎麼處理好呢？如何安全健康地治療痛經呢？

痛經處理方法

痛經小腹痛如果不是特別嚴重的話，可以按以下一般治療方法來處理。重視體育鍛煉，增強你的體質。生活要有規律，做到勞逸結合，營養均衡充足。加強生理生理知識的學習可以消除你的驚慌焦慮，減輕你的精神負擔，從而可以緩解疼痛。當然經期衛生也非常重要，劇烈運動和受寒都會加劇痛經。

痛經小腹痛的處理方法有抑制排卵。患者如果同意控制生育的話，可以服用避孕片，這種方法可以治療原發性的痛經。服用避孕藥後有90%左右的痛經會減輕，不過因為控制瞭內膜生，所以經量會變少。女性患者可以先服用4個周期左右，效果不錯的話再堅持服用。如果無法改善痛經的話，可以配合服用pgs制劑。不過這種方法要求患者在整個周期服用，很多患者都無法堅持。

痛經小腹痛怎麼處理？鍛煉身體也是一個方面，經常鍛煉，可以提高體質，防治疾病。體育鍛煉可以血脈流速，讓氣機順暢，從而防治疾病。女性朋友積極參加體育鍛煉，有益於可以預防和治療痛經，還可以避免其他生理病。

積極診治婦科疾病也可以防治痛經，女性朋友要重視婦科疾病的檢查和治療。不過，經期最好不要進行婦科檢查和手術。放環、通液手術，或婦科檢查最好是在經期結束3～7天後再進行。剖腹產、子宮切開手術過程中，縫合肌層的時候縫線不可以穿過患者的子宮內膜。痛經小腹痛怎麼處理。其實，最關鍵處理方法就是及時發現婦科病疾，積極治療，消除痛經隱患。