生理期疼痛喝綠茶行嗎不能起到作用

痛經喝綠茶行嗎？這樣是不行的。痛經是由於輸卵管的卵子從中排出經過子宮，子宮進行收縮，導致子宮內膜脫落，就像是人的新陳代謝般舊的子宮膜脫落後就會長出新的子宮膜來等待孕育孩子的新內壁！而在痛經最好是不要喝綠茶，由於茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。

痛經是子宮內膜脫落導致的，這段時間裡會流出大量的血液，這些血液裡面有大量的鐵分子在血液內，這樣來一次生理就會導致很多的鐵元素流逝，而綠茶雖能排毒養顏的功效，他還有一個很冷門的知識點，就是綠茶可能沖掉平常吃的鐵元素，而在這個時候還要喝綠茶的話就很容易導致體內的鐵元素大大流逝，對身體也是非常嚴重的損失。痛經喝綠茶行嗎？不行，因此不提倡在來生理的時候喝綠茶，這樣不僅會導致身體變得很差，還會讓痛經更是難以忍受！

痛經不要喝綠茶，如果有這樣的條件的話就喝點紅糖水，由於紅糖水裡面可以有助於鐵元素的合成，這樣不但可能暖子宮還能對身體起到一定的作用，這樣是最好的選擇，也可以選擇吃些紅棗或者補血的東西，這樣有助於造血的速度，也可以讓女生在這段時間可以恢復面帶桃花的氣色，這樣是對痛經後最好恢復的方式！

痛經不那麼痛苦，痛苦的是你沒有好好對待，綠茶對平常的你是有好處，但不利於對生理來的你，因此要看時間段來進行對自己的飲食進行調整！痛經喝綠茶行嗎？不行。因為我們不能一味的追捧對綠茶的依賴而盲目的以為在任何時候都對身體有利，這樣的想法是極其不正確的！不要因為這樣的想法而把自己的身體搞垮。痛經不能喝綠茶這樣的忠告希望來生理的你能牢牢記住不要做對身體有傷害的事情！