怎樣緩解胎兒腎盂分離

孕檢的時候，細心的孕媽媽會發現孕檢報告會寫著一項胎兒腎盂分離，這時孕檢過程中的一項常規檢查。那麼怎樣緩解胎兒腎盂分離呢?胎兒腎盂分離的孕婦要註意的事項呢?下面小編將為大傢講解一下，希望能給大傢帶來幫助。

怎樣緩解胎兒腎盂分離

胎兒腎盂分離是由於腎結石、輸尿管畸形，導致尿液無法正常排出，於是腎盂被充盈變大形成的。胎兒憋尿時，有時可能是頑皮的寶寶憋尿導致的。憋尿導致瞭膀胱內大量尿液充盈,，造成腎盂內不同程度的壓力增高。引起的腎盂分離是可以自愈的。

如果寶寶的腎盂分離數值在正常范圍內，那麻麻不必擔心，寶寶很有可能是因為憋尿導致 腎盂分離。孕期出現的腎盂分離在後期可能會減退或消失，麻麻可以考慮過段時間進行一次復查，如果一直存在腎盂分離，但並未超出正常值范圍，一般寶寶出生後排尿一次也可以恢復正常。

可采取的措施

膝胸臥位

妊娠30周(7個半月)後

做法：兩腿分開與肩同寬跪床，膝關節成90度角與床相接，將前胸盡量下壓貼近床面，盡量抬高臀部，晨起與睡前空腹時，以自己能承受的時間長短為準，盡量堅持各做15-20分鐘。

此法借助胎兒重心的改變及孕婦橫阻隔力，增加胎兒轉為頭位的機會，7天為一療程，如沒有成功可再做7天，有效率60%-70%，少數孕婦在做膝胸臥位時出現頭暈、惡心、心慌，不能堅持，則需改用其他方法糾正胎位。

註意：

胎兒在轉位時，有可能將臍帶繞在胎體某部，甚至勒住頸部，導致胎兒缺氧，出現胎動異常，因此，必須在醫生指導下進行每周復查監測胎心，並記錄比較胎動異常等。

胎兒腎盂分離的孕婦要註意的事項

1、多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。

2、多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

3、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

5、多註意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

6、多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。

7、在整個懷孕期間都應避免腹部擠壓、劇烈震動腹部的運動，如疾跑、跳躍等;

8、鍛煉和運動的時間不宜過長，最長不宜超過半個小時;如果運動後心跳每分鐘超過130次，就應該停止運動，調整鍛煉項目;鍛煉的運動量，以運動後5-10分鐘便能恢復到鍛煉前的心率、身體無不適感覺為度。

9、在鍛煉過程中要慎重使用音樂，以免在歡樂的樂曲中不知不覺造成運動過量，引起疲勞，損傷身體。

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