怀孕7個月血糖高怎麼辦

懷孕七個月，對於每個寶媽都是一座人生的裡程碑，相較於懷胎十月的艱辛，已經走完瞭大半程。這期間身體狀況稍有不正常，可能就對胎兒帶來瞭不可磨滅的影響。很多七個月的孕婦檢查身體，血糖有一點高，現在小編告訴大傢懷孕7個月血糖高怎麼辦的方法。

懷孕7個月血糖高怎麼辦

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。準媽媽血糖超標現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的，例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。多選血糖生成指數稍低的食物，減少脂類物質的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由於快餐的烹調油量相對較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質攝入過多，甚至引起胃腸功能紊亂。

懷孕血糖高怎麼降下來

很多孕媽在懷孕期間可能會出現高血糖的現象，醫生吧這種現象稱為妊娠糖尿病。孕媽高血糖嚴重者可能會導致宮內的胚胎發育不正常甚至死亡，流產發生率達15%～30%;而且高血糖的現象也容易導致妊娠期內高血壓;另外，胎兒出現不正常發育的概率也會明顯提高等等。所以孕媽血糖高的話一定要即使就醫控制，除瞭水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為瞭自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓瞭想吃點東西，可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。適當運動。一定的鍛煉對於準媽媽也是有益的，對於中晚期的準媽媽來說，跑步、騎車等有氧運動做起來會很困難，因此並不適合，而且為瞭避免早產，準媽媽運動一定要在醫生的正確指導下進行。

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