怀孕吃辣條有影響嗎

自從懷孕後，很多寶媽的日常飲食就非常的清淡，嘴裡總是覺得沒有味道，吃什麼都覺得不香，食欲也有所下降。逛超市的時候看到零食區的辣條，就特別想吃，還想要吃麻辣燙，讓嘴裡感受一點刺激。小編來告訴大傢，懷孕吃辣條有影響嗎?

懷孕吃辣條有影響嗎

孕婦是不能吃麻辣燙和辣條的。因為麻辣燙和辣條營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果，多吃的話也容易引起上火等癥狀。懷孕的時候盡量度不要吃辣條，孕期吃辣條的話會導致上火，而且添加劑可能會影響胎兒健康，因為象辣條這些辛辣食物會隨母體的血液循環進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口幹、生目瘡、心煩氣躁，不利於胎心的正常發育。在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

懷孕吃辣條有什麼危害

辣條作為大街小巷傢喻戶曉的地方特色小吃，大部分都能夠吃，也非常受歡迎，但是辣條中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌，孕婦吃瞭容易導致流產或者胎兒出生後的不健康。辣條雖然非常受現在年輕人的追捧，但是它卻不是一種健康的食品，辣條的生產環境非常的臟亂，而且辣條當中所蘊含的營養成分非常的少，吃辣條並不能夠給孕婦和胎兒增加營養，反而吃瞭過多的辣條，會影響到胎兒的健康，甚至導致胎兒畸形。孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分註意，懷孕期間若不註重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是註重食物中的均衡營養。

https://www.thvksoft.com/baike/9965.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com