吃肉生男孩還是女孩

現在人們的生活水平已經普遍提高，所以在平時的飲食問題更是比較註重，更別說是在備孕期間，有不少的朋友們-現在還有著重男輕女的觀念，所以在備孕期間的時候總是想通過一些方法來懷上男孩，那麼吃肉生男孩還是女孩?下面就一起瞭解一下吧!

吃肉生男孩還是女孩

有研究發現日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養多的夫妻生男孩的幾率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。

而“生男孩多吃肉”也被證實是有一定科學性的，科學傢進行瞭為期兩年的研究。科研人員將懷孕的實驗鼠分成三組，一組喂食高脂肪高熱量食物，一組喂食低熱量食物，第三組則喂食以大豆為主的普通食物。最終，研究人員經過DNA檢測後發現，這三組實驗鼠腹中的胚胎基因有非常顯著的差別。除瞭在性別上的差異外，科學傢還指出，雌性鼠胚胎對於母親的飲食更敏感，基因也更容易因飲食的變化而改變。

孕婦如果在剛開始受精和懷孕早期吃得不好或者節食的話就更容易生女兒，這主要是因為適者生存的道理——雄性胚胎相對於雌性胚胎來說是很脆弱的。不過這種說法也不是百分百科學的，因為生男孩還是女孩始終是由基因決定的，如果想要生男孩的話可以在備孕的階段多做準備，以讓Y精子更活躍，增加懷男孩的幾率。

生男孩的飲食秘訣有什麼

靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除瞭準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。

1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

2、即使是短期鋅缺乏癥也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。

4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。

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