怀孕後屁股疼怎麼回事

大傢都知道，懷孕前孕媽們會有早孕現象，像是嘔吐、肚子疼和頭暈等等;而在懷孕後，由於孕媽們都經歷瞭懷胎十月、分娩和手術等等，身體上有所不適。那麼，懷孕後屁股疼怎麼回事?接下來，就跟著小編一起去看看吧!

懷孕後屁股疼怎麼回事

隨著寶寶在母親體內不斷生長發育，準媽媽的子宮也在逐漸增大。懷孕後,盆區關節會發生一些變化,為瞭讓寶寶盡可能地順利的通過骨盆,母親體內會產生一種叫做恥骨松弛激素的東西,它可以軟化骨盆內的韌帶,如果韌帶松弛的話，就會導致關節比沒有懷孕的時候更容易出現位置的移動,進而導致疼痛出現,而增大的子宮也會不斷刺激肋骨下緣，就可能引起準媽媽肋骨鈍痛。疼痛經常是出現在一側,而且可能集中在臀部的區域。一般來講這種疼痛是屬於生理性的，不需要進行什麼特殊的治療，建議孕婦睡覺時選擇左側臥位的姿勢，有利於疼痛的緩解。除此之外，緩解這種疼痛也可通過補鈣，一般懷孕五個月後就要進行補鈣，胎兒生長需要很多鈣質，首先會在母體中吸取，所以孕婦容易流失鈣質，一般孕婦缺鈣的表現是腰疼腿疼、抽筋。多曬曬太陽，進行一些適當的運動也可以達到緩解疼痛的效果，當然，如果疼痛過於劇烈或者是持續不見好轉的話，則建議盡快到醫院就醫進行排查治療。

孕期常見疾病

很多孕媽媽抱著一人吃倆人補的心態，在孕期毫無節制地大吃特吃，因此體重也直線上漲。孕期體重增長過多不但會增加腰部負擔引起腰痛，還會增加妊娠糖尿病風險，不利於孕媽媽和胎寶寶的健康。因此，建議孕媽媽在孕期要飲食均衡，控制好體重，不要讓體重增加過多、過快。二是註意補鈣。孕期由於胎兒的不斷長大，骨骼形成，需要大量鈣劑，以供胎兒使用，因此孕媽媽除瞭要攝入自身所需的鈣，還要給胎寶寶提供足夠的鈣。如果孕期不補充鈣質，整個孕期結束母親就會缺鈣，出現牙齒松動、腰腿疼痛。孕媽媽補充瞭足夠的鈣劑之外，還應註意經常曬太陽和運動以促進鈣質的吸收。三是保持正確的坐、立、行姿勢。從懷孕開始就保持良好的坐、立、行及睡覺姿，可以有效避免或者緩解孕早期腰疼。正確的坐姿：懷孕後，平時坐著辦公的椅子應該選擇靠墊比較柔軟的，這樣可以有效舒緩背部的壓力，然後平時坐著也要準備一塊小矮凳，兩腳放上去，這樣可以有效促進腿部的血液循環。

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