月经生理期推後預防什麼？病

月经大姨妈推後這說明著月经大姨妈的不正常，才會導致出現這樣的情況，這個時候女性要想想是身體的哪方面引起月经大姨妈推後，還是說自己經常熬夜，生活不規律，飲食習慣也不好才會引起這樣的情況，因為這些問題也會影響女性的月经大姨妈情況，所以女性一定要註意，盡量避免月经大姨妈不正常的現象，畢竟出現不正常的現象，最終受苦的是女性自己本人，不是其他人，所以女性一定要註意照顧自己的身體，那麼，月经大姨妈推後預防什麼病?

月经大姨妈推後預防什麼病

月经大姨妈後期的原因是什麼呢?西醫學的解釋是，月经大姨妈稀發主要是因為卵巢的排卵功能障礙，與雌激素、孕激素失調有關。中醫上的解釋是寒、血虛、氣滯而導致的，具體為：

一、西醫原因：

1、內分泌功能失調：多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月经大姨妈推遲。

2、慢性病：一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏也會導致月经大姨妈延後。

3、手術創傷：宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月经大姨妈延後。

4、精神原因：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀、興奮等異常情緒，往往會導致月经大姨妈推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒，一般不需要治療，但有時月经大姨妈一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。

5、過度減肥:過度減肥使體內脂肪含量過低會導致內分泌失調。許多女性為瞭控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月经大姨妈推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月经大姨妈周期，但對於時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月经大姨妈周期。

二、中醫原因：

1、血寒有實寒和虛寒之分。

實寒：經期、產後感受寒邪，或過食生冷食物，寒邪客於胞宮，血為寒凝，沖任受阻，而致月经大姨妈後期。

虛寒：素體陽虛，或久病傷陽，陽虛則寒，寒從內生，寒則血凝，故經期錯後。

2、血虛：素體虛弱，或大病久病後氣虛血少，或產乳過多，耗傷津血，或思慮傷脾，生化不足，沖任虧虛，血海不足，而月经大姨妈後期。

3、氣滯：情志不暢，氣機鬱滯，氣滯則血行不暢，沖任受阻，因而經期延後。

月经大姨妈後期的預防主要在平時需要多加註意，有這些註意事項：

1、根據氣候環境變化，適當增減衣被，不要過冷過熱，以免招致外邪人侵，損傷血氣，引起月经大姨妈疾病。

2、註意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品，以免損傷脾胃而致生化不足，或聚濕生痰，或涼血、灼血引起月经大姨妈不調。

3、保持心情舒暢，避免憂思、鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月经大姨妈疾病。

4、積極參加運動，還要適當進行體力和腦力勞動，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月经大姨妈疾病。

5、重視節制生育和節欲防病，避免生育或人流過多、過頻，及經期、產後交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月经大姨妈疾病。經期應註意多食清淡而富有營養的食品，如出現月经大姨妈異常要及時調治。上述各項在平時應多加註意，在經期、產後更要重視，以減少本病的發生。

月经大姨妈不規律是什麼原因

月经大姨妈不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月经大姨妈量過多或過少、月经大姨妈來潮時間不準等。由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月经大姨妈不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月经大姨妈不調的原因。

1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月经大姨妈不調。

2、過度減肥。無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月经大姨妈量過少或閉經的情況。

3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月经大姨妈不調。

4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月经大姨妈不調、閉經、不孕癥的情況出現。

5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月经大姨妈不調的情況，主要表現為月经大姨妈量多、經期超長等，癥狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。

6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月经大姨妈變得不規律。

7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月经大姨妈不調、閉經等發生。

1、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月经大姨妈不調。

2、減緩工作中的壓力，讓心情放松。

3、遠離電磁波和噪聲。

4、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。

5、經常參加鍛煉，如遊泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

6、平時註意飲食的均衡和多樣化。

7、註意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、遊泳、喝冷飲等。

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