月经生理期快完瞭可以洗澡嗎

來月经大姨妈是時候，女性還是可以正常的生活的，來月经大姨妈期間的生活跟平時的生活一樣該做什麼就去做什麼，就是有一些小問題就是盡量不要熬夜，也不要在月经大姨妈期間進行劇烈運動，因為在月经大姨妈期間的女性的身體都是比較虛弱的，身體的抵抗力也是比較低，所以很多時候女性因為在月经大姨妈期間進行運動，導致月经大姨妈發生不正常，引起身體的不適，所以在月经大姨妈期間女性要多加註意，那麼，月经大姨妈快完瞭可以洗澡嗎?

月经大姨妈快完瞭可以洗澡嗎

有人說在經期洗頭會得頭風病，這個其實沒有科學依據，後面資料，一般說經期不要洗頭是說洗頭之後容易受涼，所以經期最好是用熱水洗頭，洗完之後能用吹風吹幹，這樣就可以不受涼瞭!在經期間洗頭會得頭風真的嗎?

月经大姨妈期間洗頭會得頭風，這種說法在老一輩中相當盛行，在西醫上沒有這樣的說法。

所謂頭風，是指因受風寒而起的頭痛。我個人推測這種說法的起源很可能是在我們曾祖母的年代，起個灶，燒個熱水都不是很容易、很方便的事，甚至用熱水洗頭還會被罵太浪費瞭。那時的毛巾吸水性不好，更別說有吹風機瞭，所以女人洗完用毛巾擦完後，隻能用自己的體溫慢慢去捂幹。那一頭長發，需要多少時間哪!這時女人如正在經期中，骨盆腔多少屬於一種比較充血的狀態，相對的流到身其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少瞭一些，雪上加霜的是頭皮水份使頭皮上的血管因冷而收縮，使血液更加稀少、不暢，在這情況下，因血液循環不佳就產生瞭。

現在呢，大傢用熱水洗，毛巾吸水性又好，又有吹風機，應該是不會再有頭風的情形瞭!

經期洗，淋浴可以，不能坐浴，這樣非常不衛生，很容易由婦科病的，這和女性生理結構特征有關系的!

經期洗熱水澡有助經血排出

坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老瞭會有後遺癥。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學?

經期可以洗頭洗澡!經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎癥的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。

同時，經期或產後陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生，減輕痛經，所以經期和月子裡都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、註意保暖、及時吹幹頭發。

月经大姨妈周期長短與什麼因素有關

“大姨媽”一個月一次準時到來才算正常?那你正常嗎?女人與女人之間月经大姨妈周期可能都不一樣，有的人一個月一次，有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次，這未必不正常、不健康。月经大姨妈的正常與否蠻有學問。

最常見：月经大姨妈周期21~35天

最常見的月经大姨妈周期為28天，前後±7天都算正常范圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月经大姨妈周期。“而且，月经大姨妈周期的計算法不應以自然月為衡量標準，而是從這次月经大姨妈第一天算到下次月经大姨妈第一天。”專傢說，照此推算，有的人在一個自然月中月頭來一次月经大姨妈，月尾來一次月经大姨妈，隻要兩次間隔21~35天，就屬正常。

除瞭月经大姨妈 還有並月、季經

專傢指出，除瞭21~35天來一次的月经大姨妈及生理期閉經、妊娠、絕經、青春期初期月经大姨妈外，還有一類特殊性的正常月经大姨妈，是四五十天來一次，或兩個月來一次，或三個月來一次，甚至一年才來一次，隻要形成瞭規律，也沒因此造成身體不適，都是正常的。

“中醫把兩個月來一次的月经大姨妈叫‘並月’，把三個月來一次的月经大姨妈叫‘季經’，一年才來一次的月经大姨妈叫‘避年’，四五十天來一次的月经大姨妈，中醫沒有給它特別的稱謂，但有這一月经大姨妈規律的女性很常見。”專傢表示，還有一種在門診中沒見過，但傳統醫學書上曾有介紹的特殊情況叫“暗經”，暗經者終生無月经大姨妈，但有排卵和生育功能，也是正常人

大姨媽”的周期為什麼有那麼多差別

專傢解析，西醫認為這和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間長的人，月经大姨妈周期就長。一個月经大姨妈周期分為月经大姨妈期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。但這一過程有的人時間花得長一些，有的人少花一點時間，就造成瞭月经大姨妈周期有人長有人短。

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