月经生理期黑少喝什麼？湯好

月经大姨妈正常的顏色是暗紅色，如果月经大姨妈是黑色的這是不正常的，有些人月经大姨妈不僅是黑色的，而且還肚子疼，那就不要喝涼水，也不要洗衣服，因為這樣做會加重癥狀，應該怎麼做好呢?有些人比較疑惑，今天我們來講一下，月经大姨妈黑少喝什麼湯好?

月经大姨妈黑少喝什麼湯好?

經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月经大姨妈量少發黑的原因很多，除瞭可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。

月经大姨妈少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月经大姨妈第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

如果偶爾出現一兩次的月经大姨妈少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月经大姨妈少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對癥治療。

月经大姨妈量少而發黑的治療重在濡養精血，本病虛多實少，故治療重在滋腎養血，充養天癸，使任通沖盛，血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷，慎不可恣投攻破，以免重傷氣血，使經血難復。月经大姨妈量少，常伴後期，並可發展為閉經，應積極治療。根據月经大姨妈少而黑的癥狀不同，可以分為以下三種類型：

1、氣滯血瘀型月经大姨妈少而黑

癥狀：月经大姨妈周期先後無定，經量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅乳房，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治療：治宜活血化瘀理氣止痛。可用調經補血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、腎虛型月经大姨妈少而黑

癥狀：月经大姨妈周期期間腰膝酸軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。

治療：治宜補腎調經。可用嫦娥加麗丸、女寶定坤丹等。

月经大姨妈少吃什麼湯好?

經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月经大姨妈量少發黑的原因很多，除瞭可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。

月经大姨妈少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月经大姨妈第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

如果偶爾出現一兩次的月经大姨妈少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月经大姨妈少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對癥治療。

月经大姨妈量少吃什麼好?月经大姨妈量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月经大姨妈時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

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