大姨妈不调什么症状 六大症状预示大姨妈不调

大姨妈是女性正常的一种生理，每个月成年女性都会定期来大姨妈，每个月定期来大姨妈也给女性朋友带来很多困扰，尤其是大姨妈不调的女性麻烦更是特别多。因此，需要多了解大姨妈不调的相关知识才行，那么大姨妈不调什么症状呢？女人如何治疗大姨妈不调呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

大姨妈不调什么症状？

1、痛经

指的是在大姨妈前后或大姨妈期间出现小腹或腰部疼痛。发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。

2、生理期提前

大姨妈提前指大姨妈周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上。卵泡期短，仅7~8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

3、不正常的出血

女性在生理期间来临时所流出的经血或是在分娩阶段的出血，都算是正常的出血，除了这两种情形以外的出血都属于不正常的阴道出血。

4、生理期延迟

大姨妈错后7天以上，甚至40~50天才来一次，并连续出现两个大姨妈周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。

5、经血量多或少

女子大姨妈量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。大姨妈量少于20毫升，仅需少量甚至可以不用卫生巾，经血呈暗紫色或粉色，也是不正常的。

6、生理期延长

大姨妈周期正常，经量正常，但生理期延长，生理期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，生理期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有大姨妈量多，子宫内膜修复延长者在正常大姨妈期后，仍有少量持续性阴道出血。

女人如何治疗大姨妈不调？

大姨妈不调的危害是很大的，因此一旦出现大姨妈不调的话，就要及时治疗大姨妈不调才行。那么女人如何治疗大姨妈不调呢？以下为大家做具体介绍：

一、吃中药治疗

1、阿胶

阿胶主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成，治疗大姨妈不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。如阿胶炖红枣，做法是将红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

2、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，大姨妈过多，如枸杞甲鱼，做法是甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

3、党参

党参能补气养血，用于血虚而致的面色萎黄、头晕心悸等，常与熟地黄、当归等补血药同用，如八珍汤，也是治疗大姨妈不调的良药。

二、运动法治疗大姨妈不调

1、慢跑

慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低生理期时子宫的压迫感与疼痛感。

2、初级形体操

一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理大姨妈不适有很大的功效。

3、太极

太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对调理大姨妈不调有帮助。

4、乒乓球

较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，对于大姨妈不调的女性来说好处更多。

5、交谊舞

交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没，气血不淤积了，排大姨妈也就正常了。

以上为大家介绍从吃中药和运动这两个方面来治疗大姨妈不调，如果女人出现大姨妈不调的症状的话，不妨试试这些方法，以便让大姨妈恢复正常。
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