大姨妈不调与什么有关 三大因素导致大姨妈不调

女性大姨妈不调的原因比较复杂，但也由于这种病症并没有得到大家的关注，所以可能会导致病情被耽误了，增加了治疗的难度，建议女人们日常一定要多了解大姨妈不调的相关知识才行。那么大姨妈不调与什么有关呢？大姨妈不调怎么处理呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

大姨妈不调与什么有关？

1、嗜烟酒会引起大姨妈不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与大姨妈有关的生理过程，引起大姨妈不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因大姨妈不调而到医院诊治。

每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，大姨妈不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

2、不良习惯会引起大姨妈不调

作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。

3、器质病变或药物会引起大姨妈不调

主要包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生大姨妈不调。

某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是大姨妈不调。

大姨妈不调怎么处理？

大姨妈不调是女人常见的问题，想要身体健康就要想办法处理才行。那么大姨妈不调怎么处理呢？想知道的话，请往下看看吧。

1、防止着凉

一定要注意生理期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，大姨妈不调就可以恢复正常。

2、注意饮食

大姨妈不调患者可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。以下为大家介绍几款有助调理大姨妈不调的食谱：

(1)、羊肉粥

原料：羊肉250克，粳米100克，葱花、食用盐、生姜各适量。

做法：先将粳米放到水中浸泡、然后将羊肉切成片飞水并洗干净，生姜切成片，同粳米、羊肉一起熬粥，粥稠之后加入葱花、食用盐调味即可。

功效：此方具有调经养血、止痛之功效，尤其适合由于气血两亏引起的痛经。

(2)、当归生姜羊肉汤

原料：羊肉500克，生姜30克，当归30克。

做法：先将羊肉飞水一下，然后将当归切碎，将生姜切成细丝，一起放到锅吕先用武火煮开，然后改文火慢慢炖至羊肉肉质烂即可。

功效：此方可用来调经止血，也是御寒良方，特别适合血虚寒凉者经常食用。

3、保持良好的生活习惯

女性经常大姨妈不调，还要从保持好的生活习惯入手，尽量避免太劳累和熬夜等，女性生理期要特别注意防寒保暖工作，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致大姨妈量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防大姨妈不调的关键，女性应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治愈。
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