治疗大姨妈不调中药配方 让你大姨妈恢复正常

大姨妈不调是指大姨妈的周期、生理期、经量异常的一类疾病。包括大姨妈先期、大姨妈后期、大姨妈先后无定期、生理期延长、大姨妈过多、大姨妈过少等。长期下去对身体健康不利，因此需要想办法治疗。以下为大家介绍了几个治疗大姨妈不调的中药配方，供大家参考。

治大姨妈不调中药配方

当归川芎

功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治大姨妈不调。

偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克(经闭不用)，续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。

用法用量：每日1剂，水煎，早晚分服。

加减：兼有白带者，加黄柏6克(盐水炒)，苍术6克，炒山药9克，芡实米9克，炒扁豆9克，去熟地;先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克;后期原方倍当归。

地骨皮女贞子

功能主治：养阴凉血止血。主治大姨妈不调(中期出血)。

偏方组成：生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱莲草12克，女贞子12克，槐米炭30克，仙鹤草30克，鹿衔草30克，荠菜30克。

用法用量：每日1剂，水煎。于中期出血前2～3天开始服用，连用5~7剂。

柴胡白芍

功能主治：清热养阴，调气理血。主治大姨妈先期、经量血多或非时出血(少量)。

偏方组成：柴胡6克，白芍12克，女贞子12克，旱莲草10克，麦冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。

用法用量：每日1剂，水煎服，每剂分2次服用，早饭前及晚饭后1小时各温服1次。

加减：本方适宜因血热所致之大姨妈先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者，可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者，宜以生地、地骨皮为主，配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者，可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。

生活中治疗大姨妈不调的方法

1、缓解精神压力

缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。这是调理大姨妈不调的方法之一，大家可以试试。

2、禁止生活没有规律

经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致大姨妈不调。让你的生活有规律，你的大姨妈可能就会恢复正常。

3、防止着凉

一定要注意生理期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，大姨妈不调就可以恢复正常。

4、禁止过度减肥

女孩子为了减肥严重控制饮食，过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致大姨妈失调，以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西，才能正常维持正常的大姨妈周期。

5、保持身体健康

女孩子平时不注意锻炼身体，身体素质低下，经常性的感冒或者贫血都会引起大姨妈不调!以后多锻炼身体，吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的。

6、调整自己的心态

如果你的大姨妈不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经大姨妈不调，保持良好的心态也是非常必要的。

7、食用减压食物

多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

8、多吃含有铁和滋补性的食物

如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发大姨妈不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

长期大姨妈不调的危害有很多，因此女人们要及时想办法治疗才行。以上介绍了几个治疗大姨妈不调的方法，希望能为大家提供有效的帮助。

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