什么是女性安全期，女性排卵期呢？

正常育龄妇女每个月来1次大姨妈，从本次大姨妈来潮开始到下次大姨妈来潮第l天，称为1个大姨妈周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个大姨妈周期分为大姨妈期、排卵期和安全期。

妇女的大姨妈周期有长有短，但排卵日与下次大姨妈开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和大姨妈之间的这种关系，就可以按大姨妈周期来推算排卵期。

推算方法：从下次大姨妈来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的大姨妈周期为28天，本次大姨妈来潮的第1天在12月2日，那么下次大姨妈来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了大姨妈期和排卵期，其余的时间均为安全期。采用安全期避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按大姨妈周期推算出来的排卵期就不够正确。

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