女生如何调整经期避开高考

大姨妈是有规律的、周期性的，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成，且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。在卵泡发育时，雌激素分泌量很少，随着卵泡渐趋成熟，雌激素分泌也渐渐增加，于排卵前形成一高峰，排卵后分泌稍减少。约在排卵后7-8日黄体成熟时，形成又一高峰，但第二高峰较平坦，峰的均值低于第一高峰。黄体萎缩时，雌激素水平急剧下降，在大姨妈前达最低水平。

有些女生在大姨妈期可能有下腹及腰骶部下坠感，个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻黏膜出血等现象，但一般并不严重，不致于影响学习。一般而言，女性的大姨妈期与情绪周期有一点关系，当女性体内的雌激素升高时，人会变得比较欢愉，也显得比较漂亮。

在排卵期过后，大姨妈要来之前，有些人会出现经前症候群，例如胸部肿痛、腹部胀气等。女生参加高考前正赶上大姨妈期，可能会对考试有一定影响，但若是不依照生理变化随意调整大姨妈期，容易造成日后经期混乱，或是调经后却发现大姨妈仍然按期“报到”，让人白忙一场。所以在有必要对考生大姨妈周期进行调整时，一定要参照考生的生理时钟，做一番审慎调整。

倘若女生的大姨妈周期本来就比较特殊，例如每季一次或一年一次的同学，则建议她索性“赌”一次，“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大时，脑下垂体会分泌不足量的卵巢刺激荷尔蒙，使大姨妈根本不来。所以原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时，也经常发生经期不来或延迟的现象。

大姨妈周期与大考时间接近的考生可以使经期延后，毕竟升学考试的时间只有三天而已。人体的大姨妈来潮就是黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素以提高其浓度，即可达到延经的效果。大姨妈与大考同一天的同学，可以在第24-26天开始每日服用安宫黄体酮6-10mg，或每日肌肉注射黄体酮10mg约六七天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右血液中的黄体素会降下来，大姨妈就来了，而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用，有些人的吸收能力较差，对于某种黄体素无法吸收，大部分在胃肠道便被排出，所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素，反而造成较低的浓度;有些人则是本身的黄体素较高，当给的剂量不足或考生本身吸收不良时，调经便会无效。

调经方式若与雌激素的规律一致，下一次的大姨妈周期应与此次的大姨妈周期不会有太大差异。所以若要按照生理周期调整，下一次的大姨妈周期应与原来的大姨妈周期大致相同。最后要强调的是，调整大姨妈周期是人为地控制人体正常的大姨妈生理，不符合人体的生理机制，因此除非特殊情况，尽量少调整。

https://www.thvksoft.com/baike/6544.html声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。,本网站内容为网友自行撰写、或者收集于网络上的资料并整理，旨在与大家分享生活知识。

如果您发现不合适的内容，请联系本站进行处理，xin8196@gmail.com @ 2023 健康百科 www.thvksoft.com