听大姨妈告诉你它的秘密

大姨妈是女人一生的朋友，但你真的了解这位朋友么?下面，请听大姨妈时如何老老实实交代他的秘密吧!经期保健，女性变得更健康！

大姨妈秘密1：情绪传染

大姨妈导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来大姨妈的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

大姨妈秘密2：食欲下降

美国塔夫茨大学的研究显示，女性在大姨妈期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。

大姨妈秘密3：大姨妈来前的一周，戒烟更成功

美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在大姨妈前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。

大姨妈秘密4：口齿不利

大姨妈期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。

大姨妈秘密5：便秘、腹胀

不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。

大姨妈秘密6：一起生活工作的女性经期变得靠近

生活、工作在一起的女性，大姨妈期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响，另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。

大姨妈秘密7：部分女性会腹泻

大姨妈期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

大姨妈秘密8：经血有自己的颜色

经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。

大姨妈秘密9：性欲最旺盛

此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低，再加上不会怀孕，女性对性爱会更放松。

大姨妈秘密10：从未痛经

如果初潮后，大姨妈周期都不规律，那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是，随着年龄的增长，身体会调节好大姨妈周期，到时候可能会出现痛经。

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