经期更爱美？小心会破坏你的好“孕”气！

一、爱美行为之经期爱穿紧身衣

不少女性在大姨妈期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。

爱美的女性想要突显曲线身材，常穿紧身衣物，但经期穿紧身衣危害多多。紧身衣除了与子宫内膜异位症的发生有密切的关系，透气性不好还可能助长了微生物的滋生，导致一些阴道炎症。长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良。

所以，大姨妈期间你最好选择透气性好的、宽松的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

二、爱美行为之经期穿的"美丽冻人"

有些爱美的女性由于担心穿保暖衣会显得臃肿，尽管天冷也是穿着单薄，甚至照例春夏秋冬都穿超短裙。结果身体受寒，痛经就来了。医生说，这纯粹是冷出来的病，肚子凉了，子宫和下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛，自然会痛经。

无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病。子宫受寒不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。

为此，经期一定要穿暖，特别是腰部子宫部位，冬季要注重防寒保暖，炎热夏季在空调房里也要特别注意保暖。

三、爱美行为之经期穿高跟鞋

调查研究显示：爱穿高跟鞋的女性易大姨妈不调。年轻女性出现大姨妈不调类似症状，多与长期穿高跟鞋有关。专家介绍，不少女性喜欢穿后跟较高或使脚板显瘦的瘦型鞋、尖头鞋，殊不知人虽时尚和靓丽了，但时间久了，脚就遭殃了。脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅。经过神经传导，使人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食或是内分泌失调等。而且长时间穿过高鞋跟的鞋子会使身体倾斜，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

由此可见，女性不可只求美丽和性感，也要为自己的健康想一想。平常上班时穿高跟鞋，下班后和休息日尽量换回舒适合脚的平底鞋，让自己的双脚得到休息，缓解紧张的状态。

【结语】爱美之心人皆有之，但在经期还是乖乖的穿戴，做个"安静淡然的女子"吧。尤其是对备孕女性来说，更要注意经期保养，可不能让子宫觉得"冷"哦。

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