得了慢性胃炎怎么办？7款中医茶饮调养方养胃护胃

得了慢性胃炎怎么办？7款中医茶饮调养方养胃护胃

慢性胃炎的症状与原因

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其症状包括胃痛、腹胀、恶心等。其主要原因包括**的生活习惯、饮食不规律、长期使用非甾体类抗炎药物等。为了缓解症状和促进胃部的愈合，我们可以尝试一些中医茶饮来进行调养。

1.生姜枣茶

生姜枣茶具有温胃祛寒的作用，可帮助缓解胃部不适。制作方法简单，只需将适量的生姜和红枣一同用热水冲泡即可。每日饮用一到两次，能够有效缓解胃痛和胃酸过多的情况。

2.薄荷茶

薄荷具有清热解毒、解痉镇痛的功效，对慢性胃炎的缓解非常有效。将薄荷叶用开水冲泡，每日饮用一到两次，能够缓解胃部不适和减轻消化**带来的不适感。

3.山楂粥

山楂有助于促进消化系统的正常运转，对胃痛和腹胀症状有一定的缓解作用。将山楂煮熟后加入米饭一起煮粥，每日饮用一到两次，对慢性胃炎的调养非常有帮助。

4.陈皮茶

陈皮具有理气健胃的功效，能够缓解胃胀和胃部不适。将陈皮用开水冲泡数分钟后饮用，每日一到两次，对慢性胃炎以及消化**有很好的治疗效果。

5.枸杞山药粥

枸杞和山药都具有补脾胃、益气补血的作用，对于慢性胃炎的治疗非常有效。将适量的枸杞和山药一起煮粥，每日饮用一次，能够改善胃痛和消化**的症状。

6.白菊花茶

白菊花具有清热解毒、解痉止痛的功效，常用于缓解胃部不适和促进胃部的康复。将白菊花用开水冲泡后饮用，每日一到两次，能够改善胃酸过多和胃痛的情况。

7.莲子薏米粥

莲子和薏米都具有健脾胃、养阴清热的作用，对胃炎的治疗非常有效。将莲子和薏米一同煮粥，每日饮用一次，能够缓解胃痛和促进胃部康复。

总结起来，慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，需要对生活习惯和饮食进行调整。上述介绍的7款中医茶饮能够缓解胃痛、胃胀等症状，适当引入并坚持饮用，能够对慢性胃炎进行有效的调理和康复。

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