排卵期的推算法 4招计算排卵期

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排挤的历程，卵子自卵巢排挤后在输卵管内能生活1-2天而精子在女子的生殖道内可维持2-3天的活力，因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期，是女性容易受孕的时期。对于排卵期的推算法是不少女性关注的重点，下面小编就给各人先容4招盘算排卵期。

1.月经盘算法

月经与女性排卵息息相关，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经最先之间的距离时间比力牢固，一样平常在14天摆布 ，凭据这个关系，月经期比力稳固的女性可以通过月经时间来盘算排卵期。

详细方式是用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日，但由于需要测算出下次月经的日期，因此月经周期不纪律或比力杂乱的女性无法使用。

2.体温丈量法

女性排卵后，因卵巢形成黄体，黄体排泄孕酮会使体温上升摄氏0.6度摆布 ，而使体温出现崎岖两相转变。

可在逐日清早刚醒来没举行任何运动的时间丈量体温并记载，测出牢固基础体温后，若发现体温升高0.3-0.6℃则很有可能就是刚排卵。

3.视察白带法

一样平常而言，正常女性大多数时间的白带都比力干和少，只有在排卵期，由于发生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们排泄大量白带，白带会变得像鸡蛋清般清亮，量也多许多，甚至还能拉丝。

4.视察出血法

卵泡从卵巢中排挤时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。但少数女性的出血量比力多，血液就会经由输卵管、子宫、私处流到体外，在内裤上泛起点滴样的血迹。

但此种征象泛起的概率纷歧，并且 也容易与妇科疾病症状混淆。

总的来说，由于排卵期受女性激素水平、生涯和表情 的影响比力大，容易泛起颠簸和转变，以上的方式有必然 的规模，并且 都只能大致推算，只可用于备孕的女性增添有身几率，并不克不及 用于反向避孕。

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