如何养足女人气血 只需只要轻轻一按

女人气血欠好运势都市削弱，神采奕奕的女人到哪运气都不会差的，那么，女人怎样才气增补气虚呢，实在，不仅可以通过食物，也可以通过推拿穴位哦，感兴趣的朋侪可以随小编一起来看看补血的穴位哦!

怎样养足女人气血只需只要轻轻一按

女子要养颜，第一要务是养血!女子以血为本，无论来大阿姨 照旧生育，均依赖血的富足与濡养，才气保持功效正常。除了食补，推拿身上的穴位也一样能造血哦!就看你知不知道怎么用它们!

凭据自身的现实情形，推拿血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血作用。

关元穴

关元穴在腹部，是任脉的要穴，“冲任同源”以是能够同时调治任脉和冲脉。昔人以为关元是男子藏精、女子藏血之处，常按揉能够补养元气、肾气。

足三里

足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，推拿或艾灸足三里可以兴旺后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾补虚、扶正培元之功。

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