女人換季頻感冒，這幾個方法保健又預防

許多在體質方面比力弱的女人，一到瞭換季的時間可就苦瞭，動不動就讓傷風盯上瞭。實在，不是特殊疾病導致你的體質方面差，你都是可以通過保健或者預防來抵制傷風的。

1.喝特殊的水

實在這裡特殊的水，也不是什麼神水之類的，就是你一樣平常多喝白開水之外，你需要在早上的時間喝一點鹽水，而在睡前的晚上喝點蜂蜜水。這樣的早晚喝水你若是可以保持的話，那麼，你不僅是可以少一些由於幹燥而誘發的傷風狀態。固然，對於女人來講，早上喝鹽水除瞭讓你的口腔無毒之外，也是很排毒的，而晚上喝蜂蜜水更是特殊滋補美顏的，以是，這兩種特殊的水，你要記得喝。

2.茶水漱口

許多時間我們的傷風都是由於口腔裡進入瞭一些病毒，可是，若是你可以堅持做到用茶水去漱口的話，那麼，病毒在你的口腔差不多就是被祛除掉瞭。別的 ，茶葉可是具有特殊贊的抗氧化效果的，你若是不敢品茗那麼，就直接茶水漱口，同樣是可以資助到達禦病祛除病毒的效果，讓你在換季的時間少些熏染病毒性子的傷風。

3.薑水泡腳

許多女人有一些類似手腳涼的狀態，實在，這就是你的體質比力寒涼的反映，這種體質在換季的時間多數都是會中招的呢。記著哦，取一些生薑片然後放到鍋裡加入煮，聞到特殊濃的薑味兒時可以關火，稍微放涼一點的時間，就可以用來泡腳瞭，不消 每晚都泡，可是，一星期也需要你包管 泡三次到四次，這樣的泡腳也可以超級去體寒，讓你少傷風少生病的。

女人換季頻仍傷風實在都是由於種種狀態造成的，你的預防也需要都方位入手和舉行，這些保健法兒你可以試試。

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