都說經期不要劇烈運動，竟然是因為這個

實在，不管是在我們的生涯方面，照舊在一些關於女人心理的科普知識裡，都市給我們一個提醒，那就是在本身 的阿姨 期裡，你要少些猛烈運動。這個提醒泛起的頻率可不是一樣平常的高，那麼，即即是你的月經期和一樣平常狀態的你差不多，不會有腹痛難受之類的感受，也是不克不及 有運動？謎底照舊那句老話：不要猛烈運動！

1.容易誘發這個疾病

實在，經期裡被提醒說不要猛烈運動，主要的一個緣故原由並不是說，猛烈運動會讓你感受到不愜意的感受，而是在這個比力特殊的心理時期，若是你不註重保持身體方面的放松，而做瞭一些比力幅度大的運動的話，很容易就誘發“子宮內膜異位癥”，說詳細一點，就是你的子宮內膜生長的位置到瞭子宮的外面，這種子宮內膜的異常生長，很容易就由於你經期過於大幅度運動所導致。

2.這個疾病比力容易被忽略

由於女人在月經期的時間就是比力容易出血，而我們即即是有瞭這個疾病，同樣的一個問題也是出血，並且 這種出血一樣平常就是倒流，也就是說由於它的位置生長錯誤，而心理期的時間子宮內膜脫落而導致的出血並不克不及 通過正常的“門路”流出到我們的身體外面，這種血是被保留在我們的生殖器官裡的，要知道在這個排污期不克不及 排污，讓這樣的工具殘留在身體裡，一定是要出問題。