女性止生理期疼痛有哪些錯誤認知？

女性自從有瞭每月一次的“約會”開始，也意味著開始瞭被疼痛折磨的日子--痛經，這個說病不是病的小麻煩困擾著八成以上的女性，尤其是青春期女性。不過正因為它不是病，而且每個月隻有那麼幾天才發作、吃粒止疼藥就能頂過去，所以即便月月痛、年年痛也沒有被重視。可是話說回來，痛經除瞭發作時讓你小腹脹痛、腰腿酸痛、臉色蒼白、一頭冷汗、甚至渾身痙攣之外，還會引發盆腔器官病變、子宮肌瘤等婦科疾病。其實痛經和牙痛一樣，都屬於“不是病”的病，隻要你小心保養、細心呵護，“約會”也能很輕松。

痛經是個綜合征

很多人都以為痛經就是肚子疼，其實除瞭腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛之外，疼痛還會蔓延到腰部、後背、胸口等部位，像乳房脹痛、胸悶煩躁、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、也是很多見的。除瞭生理上的不爽之外，心理也會有一系列的鬱悶問題，比如心慌失眠、惡心嘔吐、出虛汗、煩悶暴躁等等。

患者對很多疾病尤其是痛經存在較多的誤區，認為痛經治療不治療都一樣，或者隨便吃點藥，其實這些都是不對的，因為痛經往往隱含很多其他疾病，從現在開始讓我們重新認識痛經吧。

錯誤一：婚姻為痛經劃上休止符

簡單地說，疼痛是因為子宮肌肉強烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實上，痛經的原因非常復雜，有可能是因為你得瞭某種婦科疾病，比如子宮內膜息肉。因此，做一個並不復雜的手術後，糾纏多年的痛苦就可以徹底解除瞭。

錯誤二：溫熱能完全感化疼痛

從中醫的角度看，每個人的體質有虛、實、寒、熱之分，即使痛經，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型，在這個基礎上還有各種組合。

虛寒型體質比較多見，這種情況予以“溫熱療法”很對癥，但對於其他類型者就不一定有效瞭。即便是虛寒體質的人，這種溫熱作用其實也很有限，如果疼痛比較嚴重的話，往往還需要借助其他方法來解決。

錯誤三：按摩驅痛

針灸、按摩一直被認為是治療痛經的好辦法，原因是：通過對某些穴位(如關元、氣海、足三裡、三陰交等)經絡傳導的刺激，能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血，起到止痛作用。

然而，許多的醫學實踐表明，在經期這個特殊時間，不宜采取過於強烈的按摩，這容易誘發子宮內膜脫落，加重出血。如果按摩師的手法不正確、強度運用不當，就更容易引起副作用瞭。

最合理的方法是在生理前後，而不是生理當中進行按摩治療。即便如此，也應事先查清痛經是功能性還是器質性的，如果是器質性的，應先將病因去除。

錯誤四：經期性愛火上澆油

如今已有越來越多的性學傢對這種傳統觀念提出反駁：插入方式帶入的少量細菌和病毒不至於造成什麼危害，而且還可以利用避孕套來確保清潔。

另外，性愛可以在大腦中產生大量的內啡肽——這種特殊的激素能夠調整不良情緒，調動神經內分泌系統，提高免疫力，緩解疼痛。經期這個特殊日子，其實女人更需要性愛撫慰。
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