例假生理期疼痛可以吃桃揭秘桃子治療生理期疼痛的好處

年輕女性經常出現痛經是沒有什麼大問題的，如子宮肌瘤，子宮腺肌病或子宮內膜異位癥等是比較少在青春期出現的，一般通過藥物或食物調節即可。例如，例假痛經可以吃桃，桃對痛經的治療作用非常好，下面來看看：

1.桃子的特性

吃桃子有利於促進身體循環，溶解血栓積累，並潤腸通便。它有助於調經和可用於減輕分娩痛苦，降低高血壓，修復創傷性損傷以及慢性闌尾炎，能幫助驅逐蠕蟲，並有鎮靜的效果。其核仁含有豐富的葡萄糖，亞油酸，鎂，錳，甲基果糖苷，甲基吡喃葡萄糖苷，油酸，棕櫚酸，蛋白質，鈉，淀粉，三油酸甘油酯，鋅等營養價值，對治療痛經也是非常好的。

2.桃子治療痛經的功效

中醫認為，桃子有利於治療早期肺膿腫，便秘，生理不調，痛經和閉經。除瞭有助於增強血液循環防止經血凝滯，還可以從我們的血液中去除毒素，它也有助於潤燥通便，減輕便秘和腹脹感。生理前後血液循環不暢和腹痛病等吃桃是非常好。

3.桃子治療痛經需要註意什麼

對於體質平和的人，可以吃各種水果，但不是很適合長期吃某一種水果，特別是寒涼性水果，容易引發痛經。中國醫學認為桃子味甘性溫，流體，潤腸，活血，平喘，非常適合女性吃，不會輕易引起痛經。需要註意的是桃仁有微毒，用桃仁治療痛經，劑量不宜過大，大劑量可引起頭痛，視力模糊，心悸，甚呼吸衰竭。

相信大傢對桃子治療痛經的功效已經瞭解，例假痛經可以吃桃，但是吃桃子卻不一定能治療痛經，因為引起痛經的原因非常多，需要對癥下藥。