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排卵期怎麼算?5種方法最靠譜!

  • 2018-11-03 06:55:13
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  • 想要好孕的姐妹必須算好排卵期,在排卵期間同房才有機會中招。然而,很多姐妹的生理期並不準,在算出來的排卵期間同房也徒勞無功。那麼,排卵期怎麼算才準呢?不妨通過8種方法來測算排卵期吧。

    ◎排卵期怎麼算?根據生理期推算。

    依據生理的規律與否,排卵期的算法有所不同。生理期規律者,可先預測下次生理到來的日期,再往前減去14天,就是排卵日,而排卵日前後5天內稱為排卵期。

    生理不規律者,計算排卵期就比較麻煩瞭。排卵期第一天為最短一次生理周期天數減去18天,排卵期最後一天為最長一次生理周期天數減去11天,這兩天之間的日子就是排卵期。

    不過,這種計算排卵期的方法對於生理極為紊亂者來說是不科學的,也很難堅持。

    排卵期怎麼算?測基礎體溫。

    女人每月的生理變化影響著基礎體溫的變化,排卵日的體溫最低,排卵後體溫會逐漸上升。所以,想要測排卵期,每天晨起別忘瞭測量體溫,最好是腋下溫度,測量5分鐘以上比較準確。

    但體溫測排卵期的方法不是都準,在情緒發生強烈變化或生活作息不規律時,體溫變化也會“找不著調”。

    ◎排卵期怎麼算?看白帶變化。

    白帶是私處健康的晴雨表,同樣也是排卵日的小偵查員。當進入排卵期時,白帶呈清亮透明蛋清狀液體,容易拉很長的絲,私處感到潮濕潤滑,姐妹們可要趕緊幹活瞭。

    不過,即使沒有出現白帶拉絲的現象,也不用懷疑自己,有些人排卵期是沒有這種現象的。

    ◎排卵期怎麼算?測排卵試紙。

    排卵試紙是備孕的一大“利器”,生理規律的姐妹可在下一次生理期前17天至生理期前11天測,連續測量6天,如果排卵試紙兩條杠一樣深或者第二條杠比第一條還深,證明在兩天內即將排卵,要抓緊幹活瞭。

    生理不規律也不怕,測試時間提前至生理幹凈後3天開始。

    ◎排卵期怎麼算?查陰部B超。

    在嘗試多種測排卵期的方法後仍沒有受孕,可前往醫院監測卵泡發育。專科醫生通過陰超即可探測出卵子的發育情況,優勢卵子有多大,在哪一側卵巢,是否已經排卵。

    從生理來潮後第10天開始做,每隔一天查一次,直至檢測出卵泡排出為止。這種測排卵期的方法最準確,姐妹們可在醫生的指導下幹活,事半功倍。

    排卵期怎麼算你學會瞭嗎?學會測算排卵期,不僅備孕方便,避孕也方便,在排卵期以外的時期就是相對的安全期,不容易懷孕。排卵極易受環境、情緒、身體狀況、避孕藥物、性生活等影響,有時不排卵或延遲排卵,有時一次排兩個卵或提前排卵,所以需要多種方法來共同測算排卵期。


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